安利复合维生素b一天吃几片
若安好维生素：安利复合维生素b一天吃几片
安利的复合维生素B产品的具体用法和用量，通常会根据产品规格和说明书上的指导来确定。一般情况下，成人每天建议摄取的维生素B复合剂剂量不会超过推荐的每日摄入量（RDA），过量摄入可能会有副作用。
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例如，安利的善存多种维生素矿物质片，每片含有多种维生素和矿物质，包括维生素B群，但具体服用几片，需要参考产品包装上的说明或者咨询专业的营养师或医生。请务必按照产品标签上的指示使用，或者按照专业人士的建议来调整剂量，以确保安全和有效性。
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