四岁儿童吃维生素d吃几个
若安好维生素：四岁儿童吃维生素d吃几个
对于四岁的儿童，建议按照医生或营养师的建议来确定维生素D的摄入量。通常情况下，每天推荐的维生素D剂量是400-600国际单位（IU）或者5mcg。但具体剂量可能会根据孩子的体重、季节、日照情况以及是否存在特定健康状况等因素有所不同。因此，最好咨询专业人士，以确保孩子得到适当的营养补充。切勿自行决定过量给孩子补充维生素D，因为过量也可能带来副作用。
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