小孩子可以吃维生素b12吗

若安好维生素：小孩子可以吃维生素b12吗

是的，小孩子通常是可以服用维生素B12的。维生素B12对于生长发育中的儿童非常重要，因为它参与红细胞生成、神经功能维护以及DNA合成等生理过程。不过，具体用量和频率应根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来确定，过量摄入可能并不利于健康。如果需要补充，最好是在专业医生或营养师的指导下进行。

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