维生素a影响铁吸收么

若安好维生素：维生素a影响铁吸收么

维生素A本身并不直接影响铁的吸收。然而，维生素A对于维持正常的消化功能和肠道健康有一定的作用，这对于铁的吸收是间接相关的。如果维生素A缺乏，可能会影响整体的营养吸收，包括铁。因此，保持良好的维生素A水平有助于提高整体的营养吸收能力。

若安好维生素：维生素a影响铁吸收么第 1 部分

铁的吸收主要受膳食中的其他因素影响，如维生素C（可以促进铁的吸收）、肉类中的肌红蛋白、植物性食物中的植酸和草酸（会抑制铁的吸收）以及胃酸的分泌等。如果你担心自己的铁摄入和吸收问题，建议咨询医生或营养师，以获得个性化的建议。

刚刚有人购买了：

浏览“维生素a影响铁吸收么”的人还阅读了

维生素e美容护肤小窍门

维生素头发生长

怀孕查维生素d低怎么办

7岁维生素d3每天摄入量

扁平疣可以吃维生素c片吗

康琪壹佰多种b族维生素片

护肝片和维生素b功效

维生素b和微生素c可以一起吃吗

与本文相关的文章

尿酸高可以吃b族维生素片吗为什么

吃维生素e淡斑有效果吗

8种维生素b的功效与作用

谷维生素b的作用及功能

维生素b1华中药业

丰富的维生素食物有哪些

德国拜耳oneaday维生素怎么样好不好

b族维生素片的功效与作用b6

经期可以吃复合维生素b吗

过期的维生素b族片有何用途

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：维生素b1华中药业

下一篇：丰富的维生素食物有哪些