2岁宝宝每天维生素d补充多少量
若安好维生素:2岁宝宝每天维生素d补充多少量
对于2岁的宝宝,维生素D的推荐摄入量通常为400-600国际单位(IU)每日。这个剂量通常可以通过日常饮食或维生素补充剂来获取。然而,具体的剂量可能因宝宝的个体差异、季节、日照时间等因素而有所不同,最好咨询儿科医生或营养师,他们会根据宝宝的具体情况给出更准确的建议。同时,晒太阳也是宝宝获取维生素D的重要途径,但要注意避免过度暴晒。
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