2岁宝宝每天维生素d补充多少量

若安好维生素：2岁宝宝每天维生素d补充多少量

对于2岁的宝宝，维生素D的推荐摄入量通常为400-600国际单位（IU）每日。这个剂量通常可以通过日常饮食或维生素补充剂来获取。然而，具体的剂量可能因宝宝的个体差异、季节、日照时间等因素而有所不同，最好咨询儿科医生或营养师，他们会根据宝宝的具体情况给出更准确的建议。同时，晒太阳也是宝宝获取维生素D的重要途径，但要注意避免过度暴晒。

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