过量的维生素e多久可以代谢完
若安好维生素：过量的维生素e多久可以代谢完
维生素e的代谢速度因人而异，通常情况下，健康成年人每天摄入的维生素e超过推荐量后，大部分会在几周内通过肾脏排出体外。然而，如果过量摄入的量非常大，可能需要几个月的时间才能完全代谢完毕。长期大量摄入维生素e可能会对身体造成负担，因此建议遵循医生或营养师的建议，保持适量摄取。
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