骨折后能吃维生素c吗
若安好维生素：骨折后能吃维生素c吗
骨折后的患者是可以适量补充维生素C的。维生素C，又称为抗坏血酸，具有促进伤口愈合、增强免疫力、减少骨质疏松等作用。它有助于维持骨骼健康，对于骨折恢复是有益的。
若安好维生素：骨折后能吃维生素c吗第 1 部分
然而，虽然维生素C对骨折有益，但也不能过量摄入。一般建议每日摄入量在75-90毫克（成年人）之间，如果饮食中已经获取足够的维生素C，就不需要额外补充。如果需要补充，应遵医嘱，选择适合的维生素C补充剂。
若安好维生素：骨折后能吃维生素c吗第 2 部分
此外，骨折患者还需要注意均衡饮食，多吃富含钙、磷、蛋白质的食物，以及含有维生素D的食物，以帮助骨骼更好地愈合。如果有特殊情况或疑虑，最好咨询医生或营养师的专业意见。
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