吃完维生素b能喝水吗
若安好维生素：吃完维生素b能喝水吗
当然可以。维生素B族是一组水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等。它们在体内不需要储存，过量会通过尿液排出体外，所以一般不会有累积中毒的风险。因此，吃完维生素B后喝水是非常正常的，可以帮助身体更好地吸收和代谢维生素。但请注意，虽然维生素B无需担心过量摄入，但也不建议随意过量补充，最好遵循医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**4
维生素套餐：【南京同仁堂】益生菌牛乳钙片60片*6瓶【囤货装】-【加购！2号香菇年货节付定】Centrum善存海外中老年维生素275粒
维生素測評：拿回来就迫不及待的打开尝了尝，奶味实足很好吃。
维生素買家：老**啊
维生素套餐：9瓶重磅组合装【见效快】-澳洲swisse女士复合维生素片碘片50岁以上中老年妇女90粒进口
维生素測評：比较满意，同事推荐的，看她吃很有效果，会继续回购
维生素買家：y**0
维生素套餐：孕妇钙*2瓶-积盛和碳酸钙D3咀嚼片90片儿童孕妇中老年男女成人维生素补钙正品
维生素測評：日期还算新鲜，价格也很实惠希望有效果有效果后再回购很好
维生素買家：紫**x
维生素套餐：18片x1盒+28片x1盒【共166片】-保税26.4 美国GNC男士性50岁+以上中老年综合复合多种维生素120粒
维生素測評：多次购买了，是正品
维生素買家：h**6
维生素套餐：元气满满维生素C片【瓶60粒】-2盒迪巧成人钙DK咀嚼片碳酸钙维生素中老年男性女性补钙旗舰
维生素測評：收到货了，吃了一段时间，一瓶120颗，一天两颗，能吃好久，味道酸酸甜甜
瀏覽“吃完维生素b能喝水吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素a缺乏导致的夜盲症
下一篇：麦金利维生素c咀嚼片功效是什么
