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4岁小朋友可以吃维生素c吗

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:40


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是的,4岁的孩子可以适量补充维生素C。维生素C对儿童的生长发育和免疫系统有重要作用,有助于预防感冒和促进铁质吸收。但是,建议在给孩子补充任何营养素之前,最好先咨询儿科医生或专业营养师的意见,他们可以根据孩子的具体情况和饮食结构给出更准确的建议。通常,维生素C可以从新鲜水果和蔬菜中获取,如果需要补充剂,应选择专门为儿童设计的产品,并按照产品说明的剂量给予。


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