钙片可以和维生素c一起服用吗
若安好维生素:钙片可以和维生素c一起服用吗
钙片和维生素c是可以一起服用的,事实上,维生素c可以帮助提高钙的吸收。维生素c具有抗氧化作用,可以防止食物中的铁、钙等矿物质在肠道中形成难以吸收的化合物。同时,维生素c也能增强胃酸的分泌,有助于钙的吸收。
若安好维生素:钙片可以和维生素c一起服用吗第 1 部分
然而,具体服用时建议按照产品说明书或医生的指导来,因为有些钙片可能已经添加了适量的维生素c,或者含有其他成分可能会影响它们的相互作用。如果不确定,最好先咨询专业人士的意见。
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