缺乏维生素a易发生夜盲症对吗
若安好维生素：缺乏维生素a易发生夜盲症对吗
是的，缺乏维生素A确实容易引发夜盲症。维生素A，也称为视黄醇，对于视力和眼睛健康至关重要，特别是对于视网膜的正常功能。当体内维生素A不足时，可能会导致视觉敏感度下降，特别是在暗光环境下，出现夜间视力模糊或无法在暗处清楚看到物体的现象，即夜盲症。此外，维生素A还参与身体其他多项生理过程，如免疫系统、皮肤健康和生殖系统等，因此它的缺乏可能还会引发其他健康问题。建议保持均衡饮食，摄入足够的维生素A以维持身体健康。
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