芭乐维生素c比猕猴桃高吗
若安好维生素：芭乐维生素c比猕猴桃高吗
芭乐（番石榴）和猕猴桃都是富含维生素c的水果，但它们的具体含量会因品种、成熟度等因素而有所不同。一般来说，猕猴桃的维生素c含量被认为略高于芭乐。猕猴桃被称为“维c之王”，每100克新鲜猕猴桃大约含有62毫克的维生素c，而芭乐的维生素c含量大约在30-60毫克左右。
若安好维生素：芭乐维生素c比猕猴桃高吗第 1 部分
不过，芭乐除了维生素c，还含有丰富的膳食纤维、抗氧化物质等其他营养成分。所以，从整体营养价值来看，两者各有优势。日常饮食中，可以根据个人口味和营养需求选择食用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：草**行
维生素套餐：【100粒瓶】维生素b-同仁堂儿童维生素b族青少年复合维生素咀嚼片 b1b2b6
维生素测评：想买的别犹豫哇，特别棒！朋友已经找我要了链接
维生素买家：得**6
维生素套餐：400粒礼盒装+赠0粒体验装-伊可新维生素ad滴剂胶囊型30粒/60粒一岁以上婴幼儿童补钙成人
维生素测评：万分期待的液体钙终于到了，买给爸，他们年纪大了新陈代谢就不咋好，吃的东西营养也没我们年轻人好吸收了，液体钙会比钙片更好吸收，更适合他们，而且他们家性价比真的挺好的，这么多够爸妈吃小半年了，还多送了0粒，给力！
维生素买家：t**0
维生素套餐：【22种营养】女士多维80片-养生堂成长快乐儿童复合维生素C小熊软糖200片补多种维生素胆碱锌
维生素测评：真的很好，很值，性价比高，不错，全五分!
维生素买家：黑**5
维生素套餐：【送给妈妈】中老年女 多维56粒2瓶-澳洲佳思敏儿童叶黄素护眼软糖蓝莓维生素A成人学生少年网课视力
维生素测评：不错，给妈妈买的
维生素买家：t**6
维生素套餐：10瓶【全家共享家庭装】-迪巧碳酸钙维生素d3咀嚼片成人钙片中老年人孕妇孕中期女性补钙
维生素测评：现在每天补充维生素B，提高新陈代谢，配合着运动健康饮食，身材越来越好了，产品口感也很好，我每天都在吃
浏览“芭乐维生素c比猕猴桃高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
