睡觉前可以吃维生素c吗女生
若安好维生素：睡觉前可以吃维生素c吗女生
一般来说，维生素C是一种水溶性维生素，它可以帮助增强免疫力、促进铁的吸收和伤口愈合等。在睡前吃维生素C是可以的，但需要注意的是，虽然维生素C是水溶性的，过量摄入也可能会对身体造成负担，特别是对于胃酸过多或者有胃部敏感问题的人来说，可能会影响到睡眠。
若安好维生素：睡觉前可以吃维生素c吗女生第 1 部分
如果你没有特殊的身体状况，适量服用维生素C片或者含片通常是安全的。建议在饭后或睡前一小时左右服用，这样可以减少对胃部的刺激。但最好还是根据个人需要和医生的建议来确定具体的摄入量。如果是为了改善皮肤、提高免疫力等目的，白天补充可能效果更好，因为维生素C的吸收和利用主要在白天进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：偶**生
维生素套餐：100mg*60粒x1盒+1盒南岛牌葡萄糖酸锌片100片-45粒+45粒 养生堂维生素K2软胶囊骨质疏松骨密度成人中老年共90粒
维生素测评：不错，吃吃看。
维生素买家：t**9
维生素套餐：维生素c*1瓶【尝鲜装菠萝味】-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：应该不错，还没吃，不能乱说话，等吃过再评价
维生素买家：鸣**飞
维生素套餐：三盒装-买1送1优萃美牌钙维生素D软胶囊1.2g*200粒中老成人身体补钙
维生素测评：整体来说还是很不错的，店家服务态度很好，而且质量也很好。
维生素买家：展**婷
维生素套餐：100片x5盒+1盒*超亚眼罩*10贴盒-善存钙片女性补钙复合多种维生素矿物质片男女性B族钙铁锌多维片t
维生素测评：正品，不错
维生素买家：s**a
维生素套餐：0片*2瓶钙铁锌DK咀嚼片-乐米倍优液体钙青少年幼儿童补钙宝宝维生素D小熊钙镁海藻钙40粒
维生素测评：一直买汤臣倍健这个牌子的钙片，大品牌值得信赖。每天吃两片很方便，一点一点地补钙，价格实惠质量有保证，发货速度真快，三天就到了！
浏览“睡觉前可以吃维生素c吗女生”的人还阅读了
与本文相关的文章
