70岁老年人适合吃维生素b族吗
若安好维生素:70岁老年人适合吃维生素b族吗

是的,70岁的老年人通常需要补充足够的维生素B族。维生素B族对身体有许多重要作用,包括能量代谢、神经系统健康、红细胞形成、DNA合成等。随着年龄的增长,人体的新陈代谢会减慢,可能会影响维生素B的吸收和利用。

若安好维生素:70岁老年人适合吃维生素b族吗第 1 部分
然而,每个人的具体情况可能会有所不同,比如是否存在特定的营养缺乏、疾病状况或正在服用的药物等,都可能影响维生素B的需求。因此,建议70岁的老年人在医生或营养师的指导下,根据个人的身体状况和需求来确定是否需要补充维生素B,以及选择合适的剂量。如果需要补充,可以选择含有多种维生素B的复合维生素或是单独的维生素B片剂。同时,饮食均衡也是获取维生素B的重要途径,如全谷类、瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果和绿叶蔬菜等都是维生素B的良好来源。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:希**4
维生素套餐:【柠檬钙钙DK】400粒-21金维他 男士多种复合维生素矿物质56片 成人男性Vb族锌硒补钙片
维生素测评:然乌湖呼呼呼呼呼呼咕噜咕噜可以
维生素买家:金**u
维生素套餐:买更划算【多维女士粉光瓶45片1瓶】-汤臣倍健维生素E高含量软胶囊VE成人男女ve维e搭vc维c
维生素测评:正品的,汤臣的老顾客了,一直以来都信赖汤臣倍健的产品,听说他们推出了新的女士多种维生素,就立刻下单了。看成分确实是升级了,而且味道好吃,可以帮助我补充日常所需的营养,保持健康和活力。
维生素买家:凝**滴
维生素套餐:【中老年女士专属】 早晚1粒 22种营养含钙-德国双心镁补充片补充剂成人复合维生素b族矿物质综合镁补充剂
维生素测评:之前买过,质量很好,好评
维生素买家:t**2
维生素套餐:蓝色 90粒-FANCL男女性20-60岁复合维生素综合每日营养包芳珂
维生素测评:回购了好几次的叶酸,补充的比较全面,希望早日成功。
维生素买家:z**0
维生素套餐:(浅灰色)1-多种多维复合维生素烟酰胺片b12b族VCVE男士专用正品
维生素测评:保质期到2024年2月的
浏览“70岁老年人适合吃维生素b族吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:氨糖软骨素有维生素d吗是真的吗
下一篇:swisse男士维生素好吗怎么样
