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吸收维生素b12的主要部位

2025-04-26 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:91


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维生素B12,又称钴胺素,主要在小肠的上段被吸收,特别是十二指肠和空肠。人体对维生素B12的吸收需要胃酸的帮助,因此胃炎、胃切除术或其他影响胃酸分泌的疾病可能会影响维生素B12的吸收。此外,素食者或严格的纯素食者由于食物中天然维生素B12来源有限,也可能需要通过补充剂来保证摄入足够的维生素B12。


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