吸收维生素b12的主要部位
若安好维生素：吸收维生素b12的主要部位
维生素B12，又称钴胺素，主要在小肠的上段被吸收，特别是十二指肠和空肠。人体对维生素B12的吸收需要胃酸的帮助，因此胃炎、胃切除术或其他影响胃酸分泌的疾病可能会影响维生素B12的吸收。此外，素食者或严格的纯素食者由于食物中天然维生素B12来源有限，也可能需要通过补充剂来保证摄入足够的维生素B12。
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