维生素c百香果含量
若安好维生素：维生素c百香果含量
维生素C在百香果中的含量相对较高。每100克新鲜的百香果中，大约含有50-150毫克的维生素C，这个数值可能会因品种、成熟度和处理方式有所不同。维生素C是一种强效的抗氧化剂，对皮肤健康、增强免疫力以及促进铁质吸收有重要作用。所以，适量食用百香果可以为人体提供丰富的维生素C。
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