哪些饮料有维生素b12那些成分
若安好维生素：哪些饮料有维生素b12那些成分
维生素B12，又称钴胺素，主要存在于动物性食物中，植物性食物中天然含量较少。因此，以下是一些含有维生素B12的常见饮料：
若安好维生素：哪些饮料有维生素b12那些成分一、 动物源饮料：
- 牛奶和乳制品（如酸奶、奶酪等）：这些产品通常添加了维生素B12，因为牛奶本身天然含量较低。
- 鸡蛋：虽然不是饮料，但鸡蛋是富含维生素B12的食物，尤其是蛋白部分。
- 全脂或强化植物奶（如豆奶、杏仁奶等）：一些品牌会额外添加维生素B12，购买时请查看产品标签。
若安好维生素：哪些饮料有维生素b12那些成分二、 肉类和海鲜：
- 红肉（牛肉、羊肉、猪肉）
- 海鱼（如三文鱼、鲭鱼、鳕鱼等）
- 海虾、蟹、贝类
- 鸟类（如火鸡、鸭）
若安好维生素：哪些饮料有维生素b12那些成分三、 谷物饮料：
- 一些强化麦片或早餐谷物可能添加了维生素B12，特别是针对素食者的产品。
若安好维生素：哪些饮料有维生素b12那些成分四、 肝脏：如鸡肝、猪肝等动物肝脏含有丰富的维生素B12。
若安好维生素：哪些饮料有维生素b12那些成分五、 酵母提取物饮料：酵母菌在发酵过程中可以产生维生素B12，但这种产品并不多见。
请注意，虽然有些饮料可能添加了维生素B12，但最佳来源还是完整的食物。如果你是素食者或者严格的纯素食者，可能需要额外补充维生素B12的补充剂。如果你有任何健康疑虑，建议咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：聆**音
维生素套餐：【天猫国际 假一赔十】女士DA多效保湿乳液-强生宠儿猫咪复合维生素片狗狗营养膏维Ab宠物专用多维提高免疫力
维生素测评：听专业人士说买多维要带矿物质的，善存老牌子了，而且颗粒是讨喜的粉红色，大小适中不傻大。我买了两瓶，给了我妹一瓶，我们一起补维生素。日期也还行，比较新鲜
维生素买家：金**米
维生素套餐：女性补钙1瓶装-喜萌牛磺酸片猫用多维牛磺酸维生素宠物狗狗营养补充剂幼猫成猫
维生素测评：这个钙片比较好，比较好吃，主要吃了之后，没有出现便秘，专用的效果比较好。颗粒是小片的对我这从小不会吞药片的人太友好了，很容易吞咽或者咀嚼。服用方便性价比好，集美们冲。
维生素买家：小**2
维生素套餐：(男士复合维生素200粒)1+(女士复合维生素200粒)1-燃力士无糖维生素气泡水 0糖0脂0卡风味饮料 整箱装350ml
维生素测评：快递物流：快的 服用频次：一天一次 服用效果：希望有效果
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶B族维生素【推荐多盒更划算】-鲨鱼软骨骨胶原维生素D钙片无蔗糖型官方旗舰店正品
维生素测评：包装质量好，性价比高，第二次买了
维生素买家：橙**0
维生素套餐：【加量装】佳维片150片-【自营】Unichi烟酰胺美白小熊软糖亮肤维生素C玫瑰果精华20粒/袋
维生素测评：很好，很有效
浏览“哪些饮料有维生素b12那些成分”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么肉富含维生素c
下一篇：多晒太阳有利于补充维生素几
