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婴儿维生素c一天吃多少

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:38


若安好维生素:婴儿维生素c一天吃多少


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婴儿的维生素C需求量会根据年龄和体重有所不同。通常,新生儿到6个月大的婴儿,每日推荐摄入量为40毫克(mg);6个月至1岁的婴儿,建议摄入量为60毫克(mg);1岁以上的幼儿和儿童,推荐摄入量为75-100毫克(mg)。


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但请注意,这些是大致的指导值,具体还需要参考婴儿的个体情况,如健康状况、生长发育阶段等,并在医生或营养师的指导下给予。过量的维生素C对婴儿并无益处,反而可能引起腹泻等问题。所以,不要自行增大量,应按照专业建议进行补充。


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