维生素a成年人用法用量
若安好维生素：维生素a成年人用法用量
维生素A是人体必需的营养素，对于视力、皮肤健康和免疫系统有重要作用。对于成年人，一般推荐的维生素A日常摄入量为：
若安好维生素：维生素a成年人用法用量一、 预防性补充：男性每日推荐摄入量为900微克视黄醇当量（RAE），女性为700微克RAE。这通常来自于饮食，如绿色蔬菜、黄色和橙色水果、肝脏等。
若安好维生素：维生素a成年人用法用量二、 治疗性补充：如果存在维生素A缺乏的情况，医生可能会建议更高的剂量，但应在医生指导下使用。
若安好维生素：维生素a成年人用法用量三、 维生素A补充剂：不建议常规使用维生素A补充剂，除非在医生的指导下，因为过量摄入维生素A（超过4000微克RAE/日）可能会引起中毒症状，如头痛、恶心、皮肤干燥、骨骼发育问题等。
请记住，良好的饮食习惯是获取维生素A的主要途径，只有在饮食无法满足需求时才考虑补充剂。如有任何疑问或健康状况，请咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：b**0
维生素套餐：一瓶装共100粒-发5盒黄金搭档中老年人成人男女性复合多种维生素矿物质片补钙片
维生素测评：发货很快包装很好，价格实惠，值得购买
维生素买家：t**2
维生素套餐：100粒x1盒+1盒双鲸维E软胶囊100粒【维A+维E】-汤臣倍健男士多维钙片男性成年vcvb族复合多种维生素矿物质锌硒片
维生素测评：维生素A软胶囊已收到货，是正品
维生素买家：c**9
维生素套餐：【加量装】110粒+56粒-拜耳Menevit爱乐维男士备孕适用叶酸复合维生素补锌番茄红素30粒
维生素测评：回购的，好评！
维生素买家：t**0
维生素套餐：咨询更优惠-VF女士维生素补气血软糖补气养血贫血调理补铁增强提高免疫力女性
维生素测评：比旗舰店实惠，还送了赠品。包装完好。如是正品，吃完会回购。
维生素买家：张**y
维生素套餐：0.1g*100片x瓶-超品预售】汤臣倍健女士复合多种维生素b族维cvcvb钙片ve补铁硒片
维生素测评：非常好便宜又实惠
浏览“维生素a成年人用法用量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a的顺反异构有哪些
