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维生素c片的一次吃几粒

2024-11-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:30


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维生素C片的剂量通常根据产品说明书或者医生的建议来确定,因为这会考虑到个体的年龄、体重、健康状况以及所服用的目的(如预防感冒、增强免疫力或治疗特定疾病)。一般情况下,成人的推荐摄入量为每日1000毫克,但一次性不要超过2000毫克,过量摄入可能会引起肠胃不适。


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若安好维生素:维生素c片的一次吃几粒第 1 部分

如果你不确定具体的剂量,最好咨询医生或药剂师。他们能提供个性化的建议。同时,任何药物或保健品的使用都应在专业人士的指导下进行。


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