吃维生素c喝酒有影响吗

若安好维生素：吃维生素c喝酒有影响吗

是的，吃维生素c和喝酒之间存在一定的相互作用。维生素c（抗坏血酸）是一种强大的抗氧化剂，有助于身体吸收和利用酒精。然而，过量饮酒会增加肝脏的负担，而维生素c可以帮助减轻这种负担，因为它可以促进肝脏中酒精的代谢。

若安好维生素：吃维生素c喝酒有影响吗第 1 部分

但是，尽管维生素c可以帮助酒精代谢，但并不能减少酒精对身体的负面影响，如肝损伤、神经系统影响、心血管问题等。此外，大量饮酒时，即使是维生素c，也不能作为逃避酒精伤害的理由。因此，建议适量饮酒，并保持均衡的饮食，包括摄入足够的维生素c和其他营养素，以维护身体健康。

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