三岁儿童补维生素d大约每天补多少
若安好维生素：三岁儿童补维生素d大约每天补多少
对于三岁的儿童，维生素D的推荐摄入量通常根据他们的体重来计算。美国儿科学会建议每日维生素D的补充量为：
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- 400-800国际单位（IU）/每天，对于大多数健康儿童，这是足够的。
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然而，如果孩子有特定的健康状况，如缺乏日照、肠道吸收问题或者医生的建议，可能需要更高的剂量。请务必咨询儿科医生，他们会根据孩子的具体情况给出最准确的建议。切勿自行调整剂量，过量的维生素D也可能对孩子的健康造成影响。
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