维生素d吃到几岁崔玉涛
若安好维生素：维生素d吃到几岁崔玉涛
崔玉涛医生，中国著名儿科专家，他的观点是，维生素D的补充并非只针对某个特定年龄，而是根据孩子的生长发育需要来决定。一般来说，婴儿出生后就应开始补充维生素D，因为母体的储存有限，不能满足新生儿的需求。新生儿和婴儿推荐每日400-800国际单位（IU），幼儿和学龄前儿童可以适当增加到1000-2000 IU。
若安好维生素：维生素d吃到几岁崔玉涛第 1 部分
对于青少年和成年人，维生素D的推荐摄入量可能会有所不同，通常为每天1500-2000 IU，但具体还需结合个人情况、饮食习惯和户外活动等因素。如果孩子生活在阳光充足的地方，户外活动较多，可能需要的维生素D会少一些。但总的来说，维生素D的补充是一个持续的过程，直到骨骼发育成熟，通常认为是在20岁左右。
若安好维生素：维生素d吃到几岁崔玉涛第 2 部分
请注意，以上建议仅供参考，具体的维生素D需求和补充方式最好咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：(（高浓度VC）活性维C1000mg150片)2-北京同仁堂钙维生素D软胶囊400粒礼盒装液体无糖钙官方旗舰店正品
维生素测评：不是说当天累计消费多少，备注直播间就会送赠礼么！怎么啥也没有！
维生素买家：晴**迹
维生素套餐：女性0营养包【建议25-5岁】-无限极钙锌维生素D约120片草莓味儿童钙巧克力青少年补充三种营养
维生素测评：每天饭后一袋，姨妈期也没断 没什么不良反应，5岁，买了一盒0＋，跟之前官方买的的一样，这家价格还很适合
维生素买家：沈**燕
维生素套餐：中老年男士50岁+-OJNSTER斯安倍康钙维生素D软胶囊补充钙维生素D营养素补充剂正品z
维生素测评：一粒全补，省事。希望描述中更加具体一些，什么镁，什么锌，什么钙。
维生素买家：t**3
维生素套餐：【旗舰发货-买3送2维生素AD3钙咀嚼片苹果味儿童青少年老人成人缺钙补钙维AD
维生素测评：最近工作压力大加熬夜一周后，免疫力下降各种病毒一起复发，妇科炎症，嘴角疱状复发，手背真菌感染复发，各种不舒服，买了这个蛋白粉后每天都在吃，希望身体免疫系统能好起来
维生素买家：b**4
维生素套餐：1桶装-小葵宝钙片小葵宝咀嚼钙儿童青少年维生素D咀嚼钙补钙
维生素测评：第二次复购，减肥期间吃的这个，两个月一共痩5斤，锻炼+控食，效果很明显，这次买的大瓶的，能吃4个月，很划算
浏览“维生素d吃到几岁崔玉涛”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a对呼吸道的作用有哪些
下一篇：孕期贫血吃维生素c片可以吗
