小女孩能吃维生素c咀嚼片吗

若安好维生素：小女孩能吃维生素c咀嚼片吗

一般来说，维生素C咀嚼片是适合儿童，包括小女孩食用的，但具体还要看产品的包装说明和年龄段建议。大部分维生素C咀嚼片都标注了适用年龄范围，通常6岁以上的儿童可以安全服用。不过，由于每个孩子的体质和需求不同，最好在医生或营养师的指导下使用，尤其是初次添加补充剂时，不要过量，以免影响其他营养素的摄入或者可能产生副作用。如果产品没有特别标注，且孩子没有特殊疾病，一般每天适量摄取是可以的，比如一到两片，每片约50-100毫克。

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