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小女孩能吃维生素c咀嚼片吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:23


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一般来说,维生素C咀嚼片是适合儿童,包括小女孩食用的,但具体还要看产品的包装说明和年龄段建议。大部分维生素C咀嚼片都标注了适用年龄范围,通常6岁以上的儿童可以安全服用。不过,由于每个孩子的体质和需求不同,最好在医生或营养师的指导下使用,尤其是初次添加补充剂时,不要过量,以免影响其他营养素的摄入或者可能产生副作用。如果产品没有特别标注,且孩子没有特殊疾病,一般每天适量摄取是可以的,比如一到两片,每片约50-100毫克。


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