维生素e每天可以吃2粒吗
若安好维生素：维生素e每天可以吃2粒吗
维生素E的摄入量应根据个人的身体状况、年龄、性别和健康需求来定。一般来说，成年人每日推荐摄入量为15毫克的维生素E。如果你没有特定的健康问题需要额外补充，每天两粒（如果每粒含有15毫克的维生素E）可能会超过推荐量，长期过量可能对身体造成负担，比如引发出血风险。
若安好维生素：维生素e每天可以吃2粒吗第 1 部分
因此，建议你在服用任何维生素补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的意见，他们会根据你的具体情况给出更准确的建议。如果你已经在服用其他药物，也需要考虑到药物之间的相互作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：回**6
维生素套餐：1件-汤臣倍健钙镁咀嚼片 1.6g/片x90片 4-17岁 儿童青少年 复合维生素
维生素测评：酸酸甜甜，嚼着挺好吃的，补充维生素挺好
维生素买家：t**5
维生素套餐：儿童多矿钙铁锌90片-200粒 汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊成人中老年补钙液体钙正品
维生素测评：维生素D对抽筋，缺钙，帮助很大，吃了腿也不酸了，挺好
维生素买家：桐**昕
维生素套餐：【尝鲜装】儿童VC24片（贵在运费）-买1送1 买2送3花巢盛力源牌钙维生素D软胶囊200粒补充钙维生素D正
维生素测评：很不错，快递给力，VC口感不错，孩子喜欢吃，满意
维生素买家：学**4
维生素套餐：10盒装-九春堂氨糖+钙中老年无蔗糖钙维生素D片学生青少年孕妇乳母补充钙
维生素测评：很有耐心的卖家，以后有需要还会回购的。
维生素买家：别**娜
维生素套餐：【瓶囤货装】钙尔奇紫钙120粒-钙片青少年维生素AD钙镁咀嚼片长高初高中学生男女生碳酸钙d3补钙
维生素测评：很好，会回购
浏览“维生素e每天可以吃2粒吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕可以吃爱乐维复合维生素吗
下一篇：可以自己补充维生素e吗为什么
