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6岁儿童维生素d每天补多少

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:36


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6岁的儿童维生素d的推荐摄入量通常根据年龄和健康状况有所不同。一般情况下,根据中国营养学会的建议,6-7岁的儿童每日维生素d的适宜摄入量为5微克(200国际单位,iu)。


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但请注意,具体的剂量最好还是根据孩子的体重、医生的建议以及季节变化来定。在冬季或日照不足的情况下,可能需要更高的补充量。同时,过量的维生素d也可能对健康造成影响,所以请在专业医生的指导下进行补充。


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