吃了维生素c尿黄怎么回事女性
若安好维生素:吃了维生素c尿黄怎么回事女性

维生素C是一种水溶性维生素,当我们摄入过量时,身体无法完全吸收,多余的维生素C会通过尿液排出体外。因此,如果你一次性摄入了大量维生素C,尿液可能会变黄,这是正常的现象。这并不表示有健康问题,只要没有其他不适症状,如尿频、尿痛等,通常无需过于担心。

若安好维生素:吃了维生素c尿黄怎么回事女性第 1 部分
然而,如果你持续发现尿液颜色异常,或者伴有其他症状,比如尿液异味、尿量减少等,建议及时就医检查,以排除其他可能的健康问题。同时,建议按照推荐的剂量摄入维生素C,过量摄取可能导致胃部不适、腹泻等副作用。对于女性来说,如果在服用任何补充剂或药物,最好在医生指导下进行。


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