吃了维生素c尿黄怎么回事女性

若安好维生素：吃了维生素c尿黄怎么回事女性

维生素C是一种水溶性维生素，当我们摄入过量时，身体无法完全吸收，多余的维生素C会通过尿液排出体外。因此，如果你一次性摄入了大量维生素C，尿液可能会变黄，这是正常的现象。这并不表示有健康问题，只要没有其他不适症状，如尿频、尿痛等，通常无需过于担心。

若安好维生素：吃了维生素c尿黄怎么回事女性第 1 部分

然而，如果你持续发现尿液颜色异常，或者伴有其他症状，比如尿液异味、尿量减少等，建议及时就医检查，以排除其他可能的健康问题。同时，建议按照推荐的剂量摄入维生素C，过量摄取可能导致胃部不适、腹泻等副作用。对于女性来说，如果在服用任何补充剂或药物，最好在医生指导下进行。

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