补充铁剂时可以吃维生素b12

若安好维生素：补充铁剂时可以吃维生素b12

是的，补充铁剂时同时摄入维生素b12是有益的。这是因为维生素b12对于红细胞的生成和成熟非常重要，它能帮助身体更好地吸收和利用铁元素。在贫血等需要补铁的情况下，两者结合使用可以提高铁的利用率，从而更有效地改善贫血症状。但请注意，具体的剂量和用药方式最好遵循医生的建议，不要自行调整。

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