若安好维生素：维生素a的补充应至少持续到几岁合适
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维生素A对视力、免疫系统和皮肤健康等都非常重要，特别是对于儿童的发育至关重要。一般建议婴儿出生后开始补充维生素A，直到2岁。之后，儿童和成年人在日常饮食中如果能保证摄入足够的维生素A（如通过食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、甜红椒、菠菜等），通常不需要额外补充，除非有特定的营养需求或医疗建议。
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若安好维生素：维生素a的补充应至少持续到几岁合适第 1 部分
然而，具体的补充时间可能因个体差异和具体情况而有所不同，最好咨询医生或营养师的建议。特别是在孕期和哺乳期，维生素A的需求可能会增加，这时可能需要额外补充。
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