鸡皮肤吃维生素a好还是胡萝卜素好
若安好维生素：鸡皮肤吃维生素a好还是胡萝卜素好
鸡皮肤，医学上称为毛囊角化症，主要与皮肤角质层过厚、毛囊口角化有关，而维生素A和胡萝卜素都对皮肤健康有一定益处，但针对鸡皮肤，可能维生素A的效果更好。
若安好维生素：鸡皮肤吃维生素a好还是胡萝卜素好第 1 部分
维生素A是维持皮肤健康的重要营养素，它有助于维持皮肤细胞的正常生长和更新，改善角质层的健康，有助于减轻毛囊角化的症状。维生素A可以内服，如通过食物（如鱼肝油、胡萝卜、甜红椒等）或补充剂摄入。
若安好维生素：鸡皮肤吃维生素a好还是胡萝卜素好第 2 部分
胡萝卜素是维生素A的一种前体，可以在体内转化为维生素A。因此，食用富含β-胡萝卜素的食物（如胡萝卜、南瓜、甜菜根等）也是个不错的选择。
若安好维生素：鸡皮肤吃维生素a好还是胡萝卜素好第 3 部分
然而，每个人的情况不同，建议在饮食中保持均衡，如果鸡皮肤问题严重，可能需要医生的专业指导，可能还需要结合使用外用药物或其他治疗方法。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：荷**芳
维生素套餐：【1瓶基础装】专注中老年人补钙-【改善睡眠】赛金司舒褪黑素片维生素B6改善睡眠失眠助眠蓝帽认证
维生素测评：买给外婆的，老人家吃着说不错，也是看到产品有正品logo买来试试，确实还不错
维生素买家：t**9
维生素套餐：1盒装【改善贫血 调节免疫 补气补血】-Meherb美国原装进口生物素黑发复合片何首乌维生素B6黑色发色管理
维生素测评：近期头会莫名其妙的晕不懂怎么回事，身边朋友也发生过。就推荐我喝这个，期待效果 再来追评
维生素买家：j**7
维生素套餐：【400粒】全家适用囤货-四参雄杞片男士复合维生素食用活力营养运动海参杜仲雄花杞片
维生素测评：钙片收到了，送给爸妈，补钙也都是必需品
维生素买家：招**9
维生素套餐：【两件更优惠】 女性40+营养包-斯安倍康 钙维生素D软胶囊200g 液体钙补充剂 【正品】
维生素测评：原先吃的善存的，但是感觉善存的一般般，看GC这个牌子也是大牌就买了两盒试试，现在吃了快一盒了，感觉还可以，皮肤方面的目前还没有感觉到有变化，可能是吃的时间还不够，不过睡眠质量是真的好很多
维生素买家：西**6
维生素套餐：临期特价10瓶VD（22.11.2到期-【口齿清香】维生素B2益生菌片成人去口臭非除口臭非调理肠胃
维生素测评：挺好的，发货快，质量不错，满意。
浏览“鸡皮肤吃维生素a好还是胡萝卜素好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：健美生的维生素好吗是真的吗
下一篇：直肠术后可以吃维生素吗
