若安好维生素：维生素c可以缓解过敏吗
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维生素C并不能直接缓解过敏症状，但它在免疫系统健康中扮演着重要的角色，可以帮助增强身体对过敏反应的抵抗力。维生素C是一种强大的抗氧化剂，能够减少炎症和氧化应激，有助于改善整体的免疫功能。
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若安好维生素：维生素c可以缓解过敏吗第 1 部分
对于已经发生的过敏反应（如打喷嚏、流鼻涕、皮疹等），维生素C可能无法立即缓解症状，但通过支持免疫系统的正常运作，可能有助于减轻长期的过敏症状和预防过敏发作。如果你经常过敏，建议你在医生的指导下，均衡饮食，适当补充维生素C，同时结合其他过敏管理措施，如避免接触过敏源、使用抗过敏药物等。
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