吃维生素c又吃了小虾有没有事

若安好维生素：吃维生素c又吃了小虾有没有事

一般来说，同时食用维生素C和小虾是可以的，没有明显的不良反应。维生素C是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力，促进铁的吸收，而小虾富含优质蛋白质、矿物质和微量元素，两者之间并没有直接的相互作用。

若安好维生素：吃维生素c又吃了小虾有没有事第 1 部分

然而，如果你有特殊的健康状况或者对某些食物过敏，最好在饮食上有所注意。例如，如果你对海鲜（包括虾）过敏，那么同时食用可能会引发过敏反应。此外，过量摄入维生素C也可能会导致腹泻等消化不适，所以建议按照推荐的每日摄入量来摄取。如果有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。

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