什么样的人需要补充钙加维生素d
若安好维生素：什么样的人需要补充钙加维生素d
以下几种人群可能需要额外补充钙和维生素D：
若安好维生素：什么样的人需要补充钙加维生素d一、 老年人：随着年龄的增长，人体对钙和维生素D的吸收能力会下降。老年人骨骼中的钙质可能会逐渐流失，导致骨质疏松，因此需要补充。
若安好维生素：什么样的人需要补充钙加维生素d二、 儿童和青少年：生长发育期的孩子和青少年需要大量的钙来支持骨骼发育，而维生素D则有助于钙的吸收。
若安好维生素：什么样的人需要补充钙加维生素d三、 母乳喂养的婴儿：母乳中的钙含量可能不足以满足婴儿的需求，医生可能会建议补充维生素D。
若安好维生素：什么样的人需要补充钙加维生素d四、 长期素食者或严格的纯素者：这类人群获取动物性食物（如牛奶、鱼、蛋等）的机会较少，钙和维生素D的摄入可能不足。
若安好维生素：什么样的人需要补充钙加维生素d五、 患有某些疾病的人：如胃肠道疾病、肾病等可能影响钙和维生素D的吸收，或者长期服用某些药物（如抗癫痫药、利尿剂等）也可能导致钙丢失。
若安好维生素：什么样的人需要补充钙加维生素d六、 日照不足：居住在日照较弱地区或者长时间室内工作、生活的人，自身合成维生素D的能力会减弱。
若安好维生素：什么样的人需要补充钙加维生素d七、 骨骼健康状况不佳：如骨折后康复期、骨质疏松症等。
以上只是普遍建议，具体是否需要补充，最好咨询医生或营养师的意见。
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