1岁宝宝维生素d一天吃多少最合适
若安好维生素：1岁宝宝维生素d一天吃多少最合适
对于1岁的宝宝，维生素D的推荐摄入量通常为每天400-600国际单位（IU），也就是常说的400-600毫克。这个剂量适用于大部分婴儿和幼儿，但最好根据宝宝的具体情况和医生的建议来确定。如果宝宝有特殊的健康状况或者生活在日照不足的地方，可能需要更高的剂量。同时，维生素D通常是通过日常饮食和适量的日光暴露来获取，而不是单独依赖补充剂。请务必咨询专业医生，以确保宝宝的营养需求得到适当的满足。
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