钙片跟维生素b族可以一起吃吗
若安好维生素：钙片跟维生素b族可以一起吃吗
钙片和维生素b族一般是可以一起服用的，但最好是在医生或营养师的指导下进行。维生素b族包括多种水溶性维生素，如b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b6（吡哆醇）、b12（叶酸）等，它们在人体内有各自的生理功能，而钙是矿物质，主要用于骨骼和牙齿的健康。
若安好维生素：钙片跟维生素b族可以一起吃吗第 1 部分
一般来说，维生素b族有助于身体对钙的吸收和利用，同时，钙对于神经系统的正常运作也有帮助。但是，如果过量摄入，可能会导致矿物质之间的相互影响，例如过量的钙可能会影响维生素b12的吸收。因此，合理搭配使用，遵循推荐的剂量是非常重要的。
若安好维生素：钙片跟维生素b族可以一起吃吗第 2 部分
如果你有任何健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师的意见，以确保安全有效地同时补充钙和维生素b族。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：真**书
维生素套餐：瓶周期装(身体养护，排解负担）-安利钙镁片纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D原装不刮码新效期成人中老年
维生素测评：我之前一直对补充维生素持怀疑态度，但看到朋友服用维生素B族后效果显著，我也决定尝试一下。没想到真的很有用，不仅精神状态好了很多，连头发和指甲也变得更强韧了
维生素买家：甄**宝
维生素套餐：透明-钙尔奇柠檬酸钙维生素D片孕妇60x3温和无刺激
维生素测评：挺好的，给家里人买的，经济又实惠，9个月的量
维生素买家：逍**遥
维生素套餐：中老年男士银片275粒-【星鲨旗舰店】星鲨维生素D3软胶囊vd3幼儿儿童补钙孕妇360iu30粒
维生素测评：品质依旧.......一家人吃这个好多年了都！！！老爷子只认这个
维生素买家：t**1
维生素套餐：200粒2瓶-倍恩力康纽莱牌钙维生素D软胶囊成人中老年腿抽筋骨质疏松补钙片
维生素测评：买了几回了
维生素买家：h**派
维生素套餐：浅灰色-elevit/爱乐维孕妇钙片维d孕中期柠檬酸维生素d钙成人青少年补钙
维生素测评：验过了是正品，价格很合适，日期但明年5月
浏览“钙片跟维生素b族可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺乏维生素a为什么会患夜盲症
下一篇：维生素c片吃多长时间
