醋里含维生素c吗
若安好维生素:醋里含维生素c吗
醋本身并不含有大量的维生素C。维生素C主要存在于新鲜的水果和蔬菜中,如柑橘、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。虽然一些醋类制品在制作过程中可能会添加一些维生素C作为防腐剂,但通常添加量较少,远远不能与新鲜食物相比。因此,日常食用的醋并不是维生素C的主要来源。如果你想补充维生素C,建议多吃新鲜的水果和蔬菜。
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