维生素e可以早上空腹吃吗
若安好维生素：维生素e可以早上空腹吃吗
维生素E是一种脂溶性维生素，通常建议在饭后或与食物一起服用，因为这样可以帮助身体更好地吸收。空腹时胃酸分泌较多，可能会对维生素E的吸收产生影响。但是，如果您的医生或者营养师特别建议您早上空腹服用，那么您可以按照他们的指导来做。一般来说，为了确保营养的均衡吸收，最好是在餐后服用。如果有任何疑问，最好咨询专业人士的意见。
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