2岁宝宝维生素d吃多少最合适
若安好维生素：2岁宝宝维生素d吃多少最合适
对于2岁的宝宝，维生素D的推荐摄入量通常根据年龄和具体情况有所不同。一般建议每日维生素D的补充量为400-600国际单位（IU），也就是10-15微克。这是为了帮助宝宝维持健康的骨骼发育，预防佝偻病。
若安好维生素：2岁宝宝维生素d吃多少最合适第 1 部分
但请注意，具体的剂量最好咨询儿科医生或营养师，因为每个孩子的身体状况、饮食习惯和生活环境都可能影响所需的维生素D量。如果孩子经常在户外活动，接受足够的日光照射，可能需要的维生素D会少一些。同时，过量的维生素D也可能有副作用，所以请遵循专业建议。
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