维生素a和维生素c可以同时服用吗
若安好维生素：维生素a和维生素c可以同时服用吗
维生素A和维生素C都是水溶性维生素，一般来说，它们可以安全地同时服用。维生素A主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、奶制品等，而维生素C主要存在于水果和蔬菜中，如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜等。
若安好维生素：维生素a和维生素c可以同时服用吗第 1 部分
同时摄取这两种维生素可以帮助增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康等。但请注意，虽然可以同时服用，但过量摄入任何一种维生素都可能对身体造成负面影响。建议按照每日推荐摄入量（RDA）来补充维生素，如果有特殊需求或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：晨**9
维生素套餐：5瓶装【大多数用户选择】←←-迪巧儿童青少年钙片维生素K2补钙碳酸钙d3咀嚼片正品
维生素测评：给女儿买的营养补充钙片，孩子正值长身体的时候，营养补充必须得跟上，才能更好长个，说实话小时候咱就是营养跟不上身高才矮，现在条件好了可不能在孩子营养上面省钱。味道不错，长期吃看看效果吧。
维生素买家：想**诶
维生素套餐：【仅需4元盒】100mg*0粒*盒-【6mg加量版】可维思儿童专利双光谱叶黄素软糖护眼防蓝光维生素
维生素测评：物流快，感觉版本升级了，量少些了
维生素买家：2**g
维生素套餐：海盐百香果2000g【四斤装约1150颗】-Nature'sWay澳洲佳思敏奶龙IP联名款儿童复合维生素C软糖锌叶黄素
维生素测评：糖果很好吃的甜味刚刚好，吃完还会光临本店
维生素买家：周**牛
维生素套餐：70mg*100片x10盒低至7.0元盒-洛唯优维生素d3滴剂儿童vd3维他命d维D敏送婴幼儿宝宝新生儿赠品
维生素测评：很好，备孕，口腔溃疡啥的都能吃。后面是好评质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意，真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物。
维生素买家：y**檬
维生素套餐：1盒-佳思敏儿童吃饭香多种复合维生素宝宝偏食挑食VCD3果蔬软糖60粒*2
维生素测评：每年春秋季，手指指肚上就容易起起皮，在网上查了维生素A有缓解作用，购买试试
浏览“维生素a和维生素c可以同时服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：嘴唇起泡维生素b2
下一篇：更年期补充维生素d一个疗程吃多久
