学前儿童维生素c的需要量
若安好维生素：学前儿童维生素c的需要量
学前儿童，也就是3-6岁的孩子，维生素c的需求量与他们的年龄、体重和生长发育状况有关。一般来说，这个阶段的孩子每天需要的维生素c摄入量如下：
若安好维生素：学前儿童维生素c的需要量一、 1-3岁：每日推荐摄入量为40毫克（mg）。
若安好维生素：学前儿童维生素c的需要量二、 4-5岁：每日推荐摄入量为50毫克（mg）。
若安好维生素：学前儿童维生素c的需要量三、 6岁：每日推荐摄入量为75毫克（mg）。
需要注意的是，这些是平均值，具体需求可能会因个体差异而有所不同。例如，如果孩子有疾病或者正在经历快速生长发育期，可能需要更多的维生素c。同时，维生素c主要通过食物摄取，新鲜的水果和蔬菜是其最好的来源，如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜等。
如果孩子的饮食中维生素c摄入不足，可能会影响免疫系统的功能，增加感冒和其他疾病的风险，所以家长应确保孩子的饮食均衡，包含足够的维生素c。如有必要，可以咨询医生或营养师，看是否需要补充维生素c的营养品。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**7
维生素套餐：120片x5盒-高钙片长高青少年12岁以上赖氨酸生长素儿童18岁6岁维生素d男女
维生素测评：验证正品，物流迅速！
维生素买家：越**哈
维生素套餐：品牌搭配维生素AD+DHA核桃油【1套】一样一瓶-【拍一发六】黄金搭档关节灵钙软胶囊中老年补钙维生素D厂家直发
维生素测评：效果确实不错，哥们吃了效果不错我才买的，所以比较放心，吃完两瓶长了有.2厘米，有时间的就会去做做拉伸跑步之类的运动，也没有发现任何的不良反应，东西不错，味道也好吃，推荐这款
维生素买家：l**9
维生素套餐：【酸甜-香橙味80%选择】强免疫高浓度VC120片-迪巧儿童钙片维生素D3k2成长青少年高个6 10岁以上官方旗舰店正品
维生素测评：很不错，还会再来的，孩子喜欢，很不错提高免疫力
维生素买家：a**h
维生素套餐：1盒装-迪巧儿童钙片碳酸钙3岁6岁以上青少年补钙维生素d官方旗舰店正品
维生素测评：非常不错，咀嚼起来不是难以下咽。
维生素买家：a**a
维生素套餐：复合维生素矿物质片-德国高钙片长高青少年12岁以上赖氨酸生长素儿童6岁10以上维生素d
维生素测评：效期到2024，和以前买的这个牌子的维C对比差不多
浏览“学前儿童维生素c的需要量”的人还阅读了
与本文相关的文章
