哪些人适合补充多种维生素矿物质
若安好维生素：哪些人适合补充多种维生素矿物质
以下几种人群可能需要额外补充多种维生素矿物质：
若安好维生素：哪些人适合补充多种维生素矿物质一、 儿童和青少年：他们的生长发育需求大，对营养素的需求量高，但可能由于饮食不均衡，摄入不足。
若安好维生素：哪些人适合补充多种维生素矿物质二、 老年人：随着年龄的增长，人体的吸收能力会下降，加上新陈代谢减慢，可能无法获取足够的营养。
若安好维生素：哪些人适合补充多种维生素矿物质三、 孕妇和哺乳期妇女：她们需要为胎儿或婴儿提供足够的营养，对维生素矿物质的需求量增大。
若安好维生素：哪些人适合补充多种维生素矿物质四、 患病者：如患有慢性疾病、消化系统疾病或者长期服药的人，某些药物可能会影响身体对营养素的吸收。
若安好维生素：哪些人适合补充多种维生素矿物质五、 饮食不均衡的人：长期素食者、减肥者或者挑食严重的人，可能缺乏某些特定的维生素和矿物质。
若安好维生素：哪些人适合补充多种维生素矿物质六、 高压力或高强度运动者：他们消耗的能量较大，对维生素矿物质的需求也会增加。
若安好维生素：哪些人适合补充多种维生素矿物质七、 素食者或严格的纯素食者：他们可能需要额外补充一些动物性食物中含有的维生素B12等营养素。
在考虑补充维生素矿物质时，最好先咨询医生或营养师的建议，因为过量摄入某些维生素也可能会有副作用。同时，保持均衡饮食是最重要的营养获取方式。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：依**1
维生素套餐：【家庭囤货】VE200粒-21金维他 B族维生素片70粒b2b6b12八大b族蓝帽正品官方旗舰店
维生素測評：东西收到了，吃了几年的ve非常好用，口服抹脸都可以，皮肤没斑，坚持每天一粒每个漂亮小仙女都应该必备的！
维生素買家：e**2
维生素套餐：中老年高含量90粒【效期至2.8.27】-Jamieson健美生进口维生素b族肌醇胆碱复合b族熬夜补充vb营养活力
维生素測評：客服很好但产品都已经是过了一年多了....有点不是很新鲜，尤其是是液体钙....保质期才2年
维生素買家：t**8
维生素套餐：钙+维生素D【2瓶240片】-鹤乐康临期截止25年5月钙维生素D咀嚼甜橙味钙片女孕妇哺乳期补钙
维生素測評：钙片收到，还好，孩子们都爱吃，是甜甜的味道。吃完有效果会回购的。
维生素買家：春**9
维生素套餐：8种B族维生素100片-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素測評：第一次买，但是吃下去感觉不错，好的话可以回购
维生素買家：l**3
维生素套餐：18粒x10盒【可吃180天，每天0.6元】1岁以上-拜耳OneADay女士综合维生素B多种复合维生素矿物质片含烟酰胺美国
维生素測評：二次回购了！商家推荐搭配钙片一起吃的，效果不错！物流很快！快递员送货及时
瀏覽“哪些人适合补充多种维生素矿物质”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：药房卖的维生素c和vc有什么区别
下一篇：维生素b3吃多久才能美白
