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益生菌和钙维生素d能一起吃吗

2025-04-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:147


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一般来说,益生菌和钙、维生素D是可以一起服用的。益生菌主要是为了调节肠道菌群,帮助消化和维护肠道健康;钙和维生素D则是为了补充身体所需的矿物质和维生素,有助于骨骼发育和维护。


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不过,具体服用时最好还是根据产品说明或医生建议来,因为有些特定的品牌可能会有相互作用或者剂量上的考虑。例如,某些高剂量的维生素D可能会影响肠道对钙的吸收,这时就需要调整服用时间或间隔。同时,如果正在服用其他药物,也应先咨询医生,以免产生不良反应。


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