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偶尔可以让小孩吃点otc维生素c吗

2025-04-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:56


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是的,适量的维生素C对小孩是有益的,它有助于增强免疫力,促进铁吸收,对皮肤健康也有好处。然而,作为非处方药(OTC),建议在给孩子补充任何维生素或矿物质之前,最好先咨询医生或儿科专家的意见。他们可以根据孩子的年龄、体重、健康状况以及日常饮食来判断是否需要额外补充,以及需要补充多少。


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此外,过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心等副作用,特别是对于儿童来说,他们的身体对某些营养素的处理能力可能不如成人。因此,控制剂量是非常重要的。


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