儿童每天维生素c摄入量多少克
若安好维生素：儿童每天维生素c摄入量多少克
儿童每天维生素C的推荐摄入量根据年龄阶段有所不同。以下是世界卫生组织（WHO）和美国国家科学院（IOM）的建议：
若安好维生素：儿童每天维生素c摄入量多少克一、 0-6个月的婴儿：不需要额外补充维生素C，母乳或配方奶已经提供足够的营养。
若安好维生素：儿童每天维生素c摄入量多少克二、 6-12个月的婴儿：每日推荐摄入量为约40毫克（mg）。
若安好维生素：儿童每天维生素c摄入量多少克三、 1-3岁的幼儿：每日推荐摄入量为50毫克（mg）。
若安好维生素：儿童每天维生素c摄入量多少克四、 4-8岁的儿童：每日推荐摄入量为75毫克（mg）。
若安好维生素：儿童每天维生素c摄入量多少克五、 9-13岁的儿童：每日推荐摄入量为60毫克（mg）。
若安好维生素：儿童每天维生素c摄入量多少克六、 14-18岁的青少年：每日推荐摄入量为75毫克（mg），但有些专家认为可以适当增加，以帮助抵抗压力和促进伤口愈合。
请注意，这些是平均值，具体需求可能会因个体差异、健康状况和生长发育情况而有所变化。如果需要额外补充维生素C，应在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
浏览“儿童每天维生素c摄入量多少克”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
