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8个月维生素d要吃多少最好

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:77


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8个月的宝宝维生素D的推荐摄入量通常根据他们的体重和具体情况有所不同。一般情况下,母乳喂养的婴儿每天需要400国际单位(IU)的维生素D,而配方奶喂养的婴儿可能已经添加了维生素D,所以可能不需要额外补充。如果是开始添加辅食的宝宝,每天可能需要400-600 IU的维生素D。


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然而,这些只是普遍建议,具体的剂量应由儿科医生根据宝宝的生长发育情况、饮食和日光暴露来决定。过量的维生素D可能会对宝宝造成负面影响,所以请务必遵循医生的指导。如果宝宝能够得到足够的户外活动和日光暴露,可能就不需要额外补充维生素D了,因为皮肤可以自己合成维生素D。


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