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7岁孩子吃的维生素ad

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:40


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对于7岁的孩子,补充维生素AD是非常重要的,因为维生素D有助于钙的吸收和骨骼发育,而维生素A则对视力和免疫系统有益。但是,具体的剂量需要根据孩子的体重、健康状况以及医生的建议来确定。


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通常情况下,儿童维生素AD复合剂的推荐剂量如下:


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- 维生素D:每天400-600国际单位(IU),除非有特殊情况(如日照不足或特定疾病),否则这个剂量已经足够。


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- 维生素A:每天800-1000微克视黄醇当量(RAE)。


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若安好维生素:7岁孩子吃的维生素ad第 4 部分

请注意,不要自行给孩子过量补充维生素AD,这可能会导致中毒。最好咨询儿科医生或营养师的意见,他们会根据孩子的具体情况给出最合适的补充方案。同时,日常饮食中也应该尽量保证足够的营养均衡,包括富含维生素的食物。


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