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维生素ad晚上吃还是白天吃

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:106


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维生素AD,特别是维生素D,通常建议在饭后服用,无论是早上、中午还是晚上,因为这样可以帮助提高吸收率。至于是白天吃还是晚上吃,一般来说,没有严格的时间限制,只要确保在饭后,并且避免空腹服用。不过,有些医生可能会根据个人的生活习惯和需要,推荐特定的服用时间。如果孩子或成人有特殊情况(如胃肠道问题或者按照医嘱),请遵循医生的建议。


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