14岁可以吃维生素c吗女生
若安好维生素:14岁可以吃维生素c吗女生

是的,14岁的女生是可以适量补充维生素C的。维生素C对青少年的生长发育有好处,有助于增强免疫力、促进铁的吸收和伤口愈合。建议每天通过食物获取维生素C,如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等,如果觉得食物摄入不足,可以在医生或营养师的指导下选择适量的维生素C补充剂。但请注意不要过量,因为过量的维生素C可能会导致腹泻等副作用。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**2
维生素套餐:1瓶维生素E60粒-善存银片50岁+中老年女性复合维生素矿物质275粒片剂
维生素测评:宝贝收到,非常满意,吃完会再回购!
维生素买家:t**8
维生素套餐:10%*20gx4盒+2盒尤维佳维A酸乳膏15g【中度鸡皮】-2盒钙尔奇碳酸钙d3钙片100片维生素老年人成人孕妇补钙免疫力vd
维生素测评:胳膊肘和膝关节的黑皮淡化了不少,这个尿素乳膏和维a乳膏组合使用起来不刺激挺温和的,涂着吸收很快,不会黏的衣服上到处都是。
维生素买家:祝**宝
维生素套餐:200粒-【买2送维C】FACNL60岁男士每日营养包复合维生素钙老年人
维生素测评:隔天就到货,包装严实。有问必答。满意
维生素买家:牙**糖
维生素套餐:24粒*6盒(送赠品*4盒)-jamieson健美生维生素复合片中老年女性维生素免疫力多种矿物质片
维生素测评:一颗剂量只有250mg
维生素买家:雪**5
维生素套餐:【2瓶巩固装】拍下立减59元-汤臣倍健维生素C咀嚼片青少年成人孕妇中老年补充维C VC正品
维生素测评:客服服务态度很好,快递也不赖,希望老板生意越来越好!!!
浏览“14岁可以吃维生素c吗女生”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素d可以和叶酸一起吃吗
下一篇:吃维生素e可以美容养颜吗是真的吗
