什么人群要吃维生素d
若安好维生素:什么人群要吃维生素d

维生素d是一种脂溶性维生素,对人体健康有多种重要功能,包括促进钙和磷的吸收、维持骨骼健康、支持免疫系统等。以下是一些需要额外补充维生素d的人群:

若安好维生素:什么人群要吃维生素d一、 **婴儿和幼儿**:出生后头几个月的婴儿,由于母体传递的维生素d有限,且皮肤接触阳光的机会较少,可能需要通过配方奶粉或维生素d补充剂来获取。

若安好维生素:什么人群要吃维生素d二、 **儿童和青少年**:儿童在成长过程中,骨骼发育需要大量维生素d。如果户外活动不足,也可能需要额外补充。

若安好维生素:什么人群要吃维生素d三、 **老年人**:随着年龄增长,皮肤合成维生素d的能力会下降,老年人容易出现维生素d缺乏。

若安好维生素:什么人群要吃维生素d四、 **室内工作者和晒太阳少的人**:由于缺乏户外活动,皮肤接触阳光的机会少,可能导致维生素d不足。

若安好维生素:什么人群要吃维生素d五、 **皮肤黝黑的人**:黑色皮肤对紫外线的吸收能力较强,但合成的维生素d可能相对较少,因此可能需要额外补充。
若安好维生素:什么人群要吃维生素d六、 **孕妇和哺乳期妇女**:为了确保胎儿和婴儿的营养需求,她们可能需要额外的维生素d。
若安好维生素:什么人群要吃维生素d七、 **患有某些疾病的人**:如甲状腺疾病、肝病、肾病、胃肠疾病等,可能影响维生素d的吸收和利用。
若安好维生素:什么人群要吃维生素d八、 **素食者或严格的纯素食者**:植物性食物中的维生素d含量较低,他们可能需要额外补充。
若安好维生素:什么人群要吃维生素d九、 **医生建议需要补充的人**:根据个人的健康状况,医生可能会推荐特定人群补充维生素d。
请注意,虽然维生素d对健康很重要,但过量摄入也可能有害,应在医生指导下合理补充。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:野**4
维生素套餐:16支x1盒+三精酸钙16支×1盒-美国Centrum善存银片50岁中老年多种复合维生素矿物质善存片现货
维生素测评:物流快,好评!
维生素买家:汪**4
维生素套餐:【买2送2】送维生素C营养全面-叶酸多种维生素b9小清博士正品中老年男女士脱发多种复合b6b2
维生素测评:含量高,像平时比较忙,熬夜比较多就需要经常备着这款维生素b族,我吃了一段时间感觉就算前一天熬夜,也不会很累,精神头也很足,很满意这个效果
维生素买家:蕙**6
维生素套餐:6粒x10盒-25.2美国CentrumSilver50+男士复合维生素275粒中老年善存银片
维生素测评:正规药品,第二次购买。店家发货及时,物流畅通。
维生素买家:t**2
维生素套餐:【单瓶体验装】女维60片-4盒26年9月英国wellman 50中老年人男士多种复合维生素30粒
维生素测评:一直在用这款产品,品质没的说,真的很好用,发货很快,值得推荐!
维生素买家:w**豆
维生素套餐:60粒盒-银善存多种维生素矿物质160片中老年男银片女士维生素b族正品
维生素测评:买了几次了,比药房便宜很多,应该是正品!
浏览“什么人群要吃维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:宝宝吃伊可新还用吃维生素d吗
下一篇:吃三七粉还可以吃维生素e和c吗
