什么人群要吃维生素d
若安好维生素：什么人群要吃维生素d
维生素d是一种脂溶性维生素，对人体健康有多种重要功能，包括促进钙和磷的吸收、维持骨骼健康、支持免疫系统等。以下是一些需要额外补充维生素d的人群：
若安好维生素：什么人群要吃维生素d一、 **婴儿和幼儿**：出生后头几个月的婴儿，由于母体传递的维生素d有限，且皮肤接触阳光的机会较少，可能需要通过配方奶粉或维生素d补充剂来获取。
若安好维生素：什么人群要吃维生素d二、 **儿童和青少年**：儿童在成长过程中，骨骼发育需要大量维生素d。如果户外活动不足，也可能需要额外补充。
若安好维生素：什么人群要吃维生素d三、 **老年人**：随着年龄增长，皮肤合成维生素d的能力会下降，老年人容易出现维生素d缺乏。
若安好维生素：什么人群要吃维生素d四、 **室内工作者和晒太阳少的人**：由于缺乏户外活动，皮肤接触阳光的机会少，可能导致维生素d不足。
若安好维生素：什么人群要吃维生素d五、 **皮肤黝黑的人**：黑色皮肤对紫外线的吸收能力较强，但合成的维生素d可能相对较少，因此可能需要额外补充。
若安好维生素：什么人群要吃维生素d六、 **孕妇和哺乳期妇女**：为了确保胎儿和婴儿的营养需求，她们可能需要额外的维生素d。
若安好维生素：什么人群要吃维生素d七、 **患有某些疾病的人**：如甲状腺疾病、肝病、肾病、胃肠疾病等，可能影响维生素d的吸收和利用。
若安好维生素：什么人群要吃维生素d八、 **素食者或严格的纯素食者**：植物性食物中的维生素d含量较低，他们可能需要额外补充。
若安好维生素：什么人群要吃维生素d九、 **医生建议需要补充的人**：根据个人的健康状况，医生可能会推荐特定人群补充维生素d。
请注意，虽然维生素d对健康很重要，但过量摄入也可能有害，应在医生指导下合理补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：余**4
维生素套餐：【套餐二】5盒，联系客服改1元盒-尿素维生素e乳膏正品干燥开裂脱皮尿素维生素软膏20%乳液护手霜
维生素测评：药吃了一周，目前没有什么效果，接着吃完看效果如何，再追评
维生素买家：t**8
维生素套餐：件-德国二宝nimm2棒棒糖宝宝进口水果汁糖果小零食无添加补充维生素
维生素测评：特别喜欢吃辣的东西，又经常口腔溃疡，连续吃了一个礼拜给养好了，没事还能补充身体的维生素b，长期吃还可以增强免疫，已经成为我家里的常备
维生素买家：不**家
维生素套餐：10瓶家庭装，到手仅需1.9-谷道仙无糖型维生素电解质糖果水果味运动学生上课健身办公室零食
维生素测评：因为熬夜自己的皮肤有暗沉发黄的情况，在朋友推荐下买了这款维生素c，里面有烟酰胺的成分，皮肤比之前白了一些，免疫力也上来了，坚持吃效果还是很不错。还会再继续买的
维生素买家：t**7
维生素套餐：多维元素片【发瓶00片】-猫咪营养品雷米高维生素b卵磷脂美毛MAG鱼油化毛膏冻干零食益生菌
维生素测评：送达得很快正好可以用到，能一次补充需要的多种维生素非常好很适合使用。
维生素买家：夏**朵
维生素套餐：【4倍防脱发发质更丝滑】双心维生素b族45粒-益动宠物幼成猫燕麦化毛膏120g/支 吐毛化毛球片补充维生素营养膏
维生素测评：希望有用啊
浏览“什么人群要吃维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
