吃完维生素b6可以喝牛奶吗

若安好维生素：吃完维生素b6可以喝牛奶吗

一般来说，维生素B6是一种水溶性维生素，而牛奶中的主要成分是蛋白质和钙质。两者之间并没有直接的相互影响，所以理论上来说，吃完维生素B6后是可以喝牛奶的。不过，如果你有乳糖不耐受或者对牛奶过敏的情况，就需要避免同时摄入。

若安好维生素：吃完维生素b6可以喝牛奶吗第 1 部分

另外，虽然维生素B6的吸收不受食物的影响，但为了更好地吸收和利用，建议在餐后或两餐之间服用维生素B6，而不是与食物混合。如果你有任何疑问或特殊情况，最好咨询医生或营养师的建议。

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